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Alexandra in der VITAL

Alexandra wurde in ihrer Tätigkeit bei schön & wohl 2011 für die VITAL als ayurvedische Ernährungsexpertin interviewt. 

In dem Artikel ging es darum, wie man Ayurveda in seinen Alltag integriert. 

Das klingt alles sehr dogmatisch und strikt, aber das ist Ayurveda ganz im Gegenteil gar nicht: wichtig ist, auf seinen Körper zu hören und alles in Maßen zu geniessen. Selbst Fleisch, Kaffee und Alkohol sind im Ayurveda durchaus nicht komplett tabu.

Hier geht es zum Artikel.

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