Annette unterrichtet seit 2009 Yoga und Entspannungstechniken und hat sich dabei besonders auf die Gesunderhaltung und Stärkung des Bewegungsapparates sowie systematische Entspannungsmethoden wie Inner Axis, Restorative Yoga und Yoga Nidra spezialisiert. Aus dem Ashtanga- und Vinyasayoga kommend, ist sie zudem Fascial Fitness Trainerin und gestaltet ihren Unterricht so, dass sie immer wieder auch Übungen für die Faszien einbaut.

 

Ihr Ziel ist, dass die Yogaschüler lernen, ihren Körper besser wahrzunehmen und dass Zusammenhänge deutlich werden. So können beispielsweise mentale und körperliche Verspannungen noch besser aufgelöst werden. Ausserdem lacht Annette viel und hat ein tiefes yogisches Wissen - ist dabei aber herrlich entspannt und auf dem Boden geblieben. Bei uns war sie schon mehrere Male als Yogalehrerin zu Gast und hat immer eine selige Gruppe begeisterter Yogaschüler hinterlassen.

Mehr zu Annette findet Ihr unter www.mindful-practice.com.

 

Ausserdem gibt es die Möglichkeit, sich bei einer Massage zu entspannen oder einen Reit- oder Surfkurs zu buchen (nicht im Preis inbegriffen).

Mehr zu den Ausflugsmöglichkeiten in der Umgebung findet Ihr hier: https://www.jollychateau.com/das-château/umgebung/

 

Datum: 26.10.-02.11.2019 (26.10. ist Anreisetag)

6-tägiger Yogakurs (ein Abend unterrichtsfrei)

6mal Morgenyoga - aktivierend und dynamisch (90 min)

5mal Abendyoga - Entspannung und Regeneration (90 min)

7 Tage Unterkunft im Doppel- oder Dreibettzimmer

Gesunde, leckere, vegetarische Verpflegung: 7mal Frühstück, tagsüber Snacks, Wasser und Tee, 5mal abendliches Dreigängemenü

Leitung: Annette Gall

 

Die Reise ist für Yogis aller Könnensstufen geeignet. Jeder Teilnehmer wird seinen Bedürfnissen entsprechend durch die Tage begleitet. 

 

Komplettpreis inkl. Yoga und Verpflegung:

Einzelzimmer 1012,- Euro

Doppelzimmer 779,- Euro

Dreierzimmer 715,- Euro 


Ich möchte mich anmelden!

Nach Eingang der Anmeldung ist eine Anzahlung in Höhe von 25 % fällig. Erst wenn diese eingegangen ist, ist der Platz gesichert. Bitte schaut wegen der von uns verschickten Buchungsbestätigung auch immer in Euren Spamordner!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.