Stage de yoga avec Maud Chevallier en Vendée

29.10.-01.11.2020

Découvrez quatre jours de yoga, massages bien-être, méditation et pranayama avec notre amie Maud du Yoga Vendée (http://yogavendee.com). Le retraite est accessible à tout âges à tout niveaux (débutant, intermédiaire, avancé).

Accordez-vous une petite pause du stress du quotidien et détendez-vous après après cette période difficile.

Maud est née en 1977 en Vendée.

Le Yoga Vinyasa, Hatha et Iyengar sont les Yogas qu'elle pratique. Enseigneur le yoga est venu à soi comme une évidence, alors elle a écoutée sa petite voix intérieure...

Soucieuse de donner le meilleur de soi, elle souhaitée recevoir une formation qui se permette d'enseigner à son tour dans les meilleurs conditions et en toute sécurité.

Certifié par la Yoga Alliance en octobre 2015 avec une formation à Chamonix.

Elle a donnée ses premiers cours de yoga Vinyasa et Hatha à Bali (Indonésie), puis maintenant à Longeville sur mer.

Il n'y pas de but physique à atteindre, juste se sentir bien dans son corps et dans sa tête...

En plus, vous pouvez réserver votre session de massage bien-être chez Alexandra. Elle est masseuse bien-être, thérapeute spécialisée en Ayurveda et Lomi Lomi et professeur de yoga depuis 2004 et elle fait de la cuisine végétarienne pour vous pendant ce stage de yoga. Regardez ici et réserver votre session de massage sur place: www.massages-zen.net Ou peut-être vous voulez faire du surf? Tout est possible avec nos super profs de surf!

 


Programme:

29.10.2020:

Ca. 15:00h: Arrivée

17:00h: 1h 30 session calme de Yoga (méditation, pranayama etc.)

19:30h: Dîner

 

30.10.2020:

8:30h: 1h 30 Yoga

10:15h: Petit déjeuner

Ca. 11:30 à 17:00: Temps libre (vous pouvez lire un livre, aller à la plage, se détendre dans notre jolie jardin, réserver votre session de massage bien-être...)

17:00h: 1h 30 Yoga

19:30h: Dîner

 

31.10.2020:

8:30h: 1h 30 Yoga

10:15h: Petit déjeuner

Ca. 11:30 à 17:00: Temps libre (vous pouvez lire un livre, aller à la plage, se détendre dans notre jolie jardin, réserver votre session de massage bien-être...)

17:00h: 1h 30 Yoga

19:30h: Dîner

 

01.11.2020:

8:30h: 1h 30 Yoga

10:15h: Petit déjeuner

 

Après: dire salut et au-révoir :-)

Prix complet:

390,- Euro dans une chambre simple

290,- Euro dans une chambre double

220,- Euro dans une chambre triple (il reste que une place!)

 

Un acompte de 50-, Euro est obligatoire pour réserver votre place.  

 

Remarque: Si vous avez une allergie de poils d'animaux, veuillez noter qu'il y a deux adorables chiens et deux chats qui vivent avec nous.


Si vous souhaitez vous inscrire, écrivez nous sur bonjour@jollychateau.com en indiquant votre nom, prénom, votre adresse et votre courrier électronique!

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