Mike lernten wir 2019 bei unserem ersten reinen Männeryogaretreat kennen und verstanden uns gleich so gut, dass Mike sofort das zweite Männeryogaretreat für 2020 sowie diese Woche hier für Männlein UND Weiblein bei und festgemacht hat!

Seine Lehren folgen denen des Inspya Yoga. Hier werden die Aspekte des traditionellen Vinyasa und Iyengar Yoga vereint. Es wird auf die präzise Ausführung der Asanas (Yogahaltungen) wert gelegt, wobei eine Mischung aus fließenden und statischen Asanas kombiniert wird. Balance, Stärke, Flexibilität und Ausdauer stehen im Vordergrund und werden durch Atemübungen (Pranayama) vertieft. Mike ist unheimlich entspannt, witzig, derbe, so gar kein klassischer Yogalehrer (wenn es denn so etwas gibt) und holt Euch mit seinem tiefen yogischen Wissen genau da ab, wo Ihr es braucht. 

Mehr zu Mike und seinem Unterricht findet Ihr unter http://www.mikeandmore.net.

 

Was haben wir sonst noch für Euch?

Viel! Wir haben wunderschöne Natur um uns herum, aber auch atemberaubende Strände. Zudem könnt Ihr eine Massage oder einen Surf- oder Reitkurs vor Ort buchen. Hier findet Ihr Anregungen zu weiteren Ausflügen.

 

Programm und Leistungen:

Datum: 24.05.-31.05.2020 (24.05. ist Anreisetag)

6-tägiger Yogakurs (ein Abend unterrichtsfrei)

6mal Morgenyoga - aktivierend und dynamisch (90 min)

5mal Abendyoga - Entspannung und Regeneration (90 min)

7 Übernachtungen im großen (zwischen 34 qm und 40 qm) Doppel- oder Dreibettzimmer oder in unseren schönen, 16 qm großen Glampingzelten mit jeweils zwei Einzelbetten. Die Glampingzelte nutzen eine Aussendusche, die mit Gas betrieben wird, und die Toilette im Haupthaus.

 

Gesunde, leckere, vegetarische Verpflegung aus vorwiegend biologischem Anbau: 7mal großes Frühstück, tagsüber Snacks, Wasser und Tee, 4mal reichhaltiges Abendessen mit Salat, Hauptspeise und Dessert.

 

Handtücher und Bettwäsche werden gestellt. Yogamatten und Yogaklötze haben wir vor Ort, Ihr könnt aber auch gerne Eure eigene Matte mitbringen, wenn Ihr eine habt.

Es ist übrigens egal, auf welchem Niveau Ihr Euch als Yogaschüler befindet! Die Woche ist für alle Könnensstufen gleichermassen geeignet. Bitte beachtet, falls Ihr Tierhaarallergiker seid, dass bei uns zwei liebe Hunde und zwei Katzen leben.

 

Komplettpreis inklusive Yoga, Unterkunft und Verpflegung:

920,- Euro im Einzelzimmer

725,- Euro im Doppelzimmer

690,- Euro im Dreierzimmer

720,- Euro im Glampingzelt (Einzelbelegung)

630,- Euro im Glampingzelt (Zweierbelegung)

Frühbucherrabatt bis zum 31.12.2019: Jeweils 50,- Euro weniger auf die gebuchte Zimmerkategorie! 


ICH MÖCHTE MICH ANMELDEN!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.