Mike arbeitete 30 Jahre lang als Handwerkermeister und Raumausstatter, bevor er 2006 bei einem Surfurlaub zum Yoga fand. Seit 2008 unterrichtet er nun schon mit der ihm gegebenen Liebe und Leidenschaft Workshops und Kurse in ganz Europa - und das alles immer auch mit einem Augenzwinkern.  

Seine Lehren folgen denen des Inspya Yoga. Hier werden die Aspekte des traditionellen Vinyasa und Iyengar Yoga vereint. Es wird auf die präzise Ausführung der Asanas (Yogahaltungen) wert gelegt, wobei eine Mischung aus fließenden und statischen Asanas kombiniert wird. Balance, Stärke, Flexibilität und Ausdauer stehen im Vordergrund und werden durch Atemübungen (Pranayama) vertieft.

Mehr zu Mike und seinem Unterricht findet Ihr unter http://www.mikeandmore.net.

 

Was haben wir sonst noch für Euch?

Viel! Wir haben wunderschöne Natur um uns herum, aber auch atemberaubende Strände. Zudem könnt Ihr eine Massage odeor einen Surf- oder Reitkurs vor Ort buchen. Hier findet Ihr Anregungen zu weiteren Ausflügen.

 

Programm und Leistungen:

Datum: 24.05.-31.05.2020 (24.05. ist Anreisetag)

6-tägiger Yogakurs (ein Abend unterrichtsfrei)

6mal Morgenyoga - aktivierend und dynamisch (90 min)

5mal Abendyoga - Entspannung und Regeneration (90 min)

7 Übernachtungen im großen (zwischen 34 qm und 40 qm) Doppel- oder Dreibettzimmer

 

Gesunde, leckere, vegetarische Verpflegung aus vorwiegend biologischem Anbau: 7mal großes Frühstück, tagsüber Snacks, Wasser und Tee, 4mal reichhaltiges Abendessen mit Salat, Hauptspeise und Dessert.

 

Handtücher und Bettwäsche werden gestellt. Yogamatten und Yogaklötze haben wir vor Ort, Ihr könnt aber auch gerne Eure eigene Matte mitbringen, wenn Ihr eine habt.

Es ist übrigens egal, auf welchem Niveau Ihr Euch als Yogaschüler befindet! Die Woche ist für alle Könnensstufen gleichermassen geeignet.

 

Komplettpreis inklusive Yoga, Unterkunft und Verpflegung:

1040,- Euro im Doppelzimmer als Einzelzimmer

799,- Euro im Doppelzimmer

720,- Euro im Dreierzimmer


ICH MÖCHTE MICH ANMELDEN!

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