Slow Down: Entspannt in die Zukunft!

Eine Woche Achtsamkeit und Coaching

21. - 28. März 2020

Bei dir ging es in den letzten Monaten ganz schön rund? Zeit für eine Verschnaufpause! Entspannen, Erholen, Abschalten sind angesagt.

Doch wie geht es danach weiter?

Nimm dir eine Woche Zeit und lerne, wie du deinen Herausforderungen in Zukunft entspannter begegnen kannst, verstehe, wie du deine Grenzen besser erkennst und dann auch klar kommunizieren kannst.

Lerne Übungen und Methoden, die du gut zu Hause anwenden kannst.

Nach der Woche wirst du nicht nur die ersehnte Pause gehabt haben - sondern auch wissen, wie du diese Energie zu Hause besser halten kannst.

Denn so wie bisher soll es ja nicht weitergehen.

Auf dich wartet ein wunderschönes Haus an der französischen Atlantikküste.

Neben den täglichen Workshops und Übungen hast du auch Zeit für dich oder kannst an dem umfangreichen Freizeitprogramm teilnehmen. Ob Wellenreiten, Pferdereiten, Stand-Up Paddling, Wanderungen oder Entspannungsmassagen - du bestimmst über deine freie Zeit.

Klingt erholsam? Ist es auch!

 

Nutze die Zeit, um dir darüber klar zu werden, wie du in Zukunft dein Leben entspannter gestalten kannst. Entwickle Ziele und Pläne, wie du dies umsetzen und in deinen Alltag integrieren kannst.

Und nach der Woche?

Begleite ich dich gerne weiter, damit du dein Vorhaben nicht aus den Augen verlierst.

Denn es soll ja langfristig anders werden. Oder?

Das erwartet dich konkret in deinem Paket:

- 7 Übernachtungen in einem Doppel- oder Dreibettzimmer

- Gesundes vegetarisches Essen in Form von großen täglichem Frühstück sowie 5 Abendessen (3-Gänge) sowie Wasser, Tee, Kaffee und Snacks für zwischendurch

-  6 Tage Theorie und Praxis - mindestens 4 Stunden vormittags oder nachmittags - eine Mischung aus Achtsamkeit, Coaching und Kommunikationstraining

Optional kannst du dir folgendes gönnen:

- Zusätzliche Einzelcoachings (Möglichkeiten je Anfrage)

- Teilnahme an dem umfangreichen Freizeitangebot (Ausflüge, Massagen, Surf- oder Reitkurse)

- Weitere Einzelcoachings nach der Woche - vor Ort in Berlin oder per Skype - zu vergünstigten Konditionen

 

Seit Jahren unterstützt Susanne Menschen dabei, ein erfolgreiches und gleichzeitig entspanntes Leben zu führen. Profitiere von ihrem Wissen - und auch von ihren persönlichen Erfahrungen. Denn auch ihr ging es einmal anders und auch ihr wurde alles zu viel - aber sie hat ihren Weg gefunden und verfolgt ihn mit Energie und Klarheit.

Das schaffst du auch!

Als Systemischer Coach für ICH & WIR Entwicklung begleitet Susanne Einzelpersonen und Teams auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben und gutem Miteinander. Ob es darum geht, die eigene Vision zu finden, Ängste und Glaubenssätze zu überwinden, die Kommunikation im Team als Basis für eine produktive Zusammenarbeit zu verbessern oder mit dem eigenen Stress entspannter umzugehen: mit ihrem sehr individuellen Methodenmix aus dem Systemischen Coaching, der Achtsamkeits- und Resilienzlehre und der Energetischen Psychologie finden ihre Klient*innen ganzheitliche und dadurch nachhaltige Lösungen. Neben Einzel- und Teamcoachings bietet sie offene Seminare und Workshops an – gerne in Kombination mit Wellenreiten, Yoga oder Wandersafaris durch das südliche Afrika. 

Mehr Infos zu Susanne findet Ihr unter www.susanneschwarz.berlin

 

Entscheide dich schnell und sichere dir einen der limitierten Plätze.

Die Woche und das nachfolgende Coaching haben einen Wert von 2750 €.

Ich biete dir folgende Pakete im Zeitraum vom 21. - 28. März 2020 an:

Unterbringung im Doppelzimmer: 899 €

Unterbringung im Dreibettzimmer: 799 €

Bei Frühbuchung bis zum 30.06.2019 je 100 € Rabatt.

Einzelcoaching vor Ort: 60 € pro 60 min (statt 115 €)

Weitere Einzelcoachings nach dem Retreat mit 20 % Rabatt auf meine Stunden - wenn du dich bis Ende des Retreats verbindlich entscheidest.

Sorge für deine entspannte Zukunft. Sie liegt in deiner Hand.